主页 > 保健 >

夏吃姜也会中毒?你知道什么时候吃姜最合适吗?

时间:2019-06-27 18:46

来源:www.455573.com作者:健康资讯网点击:

 中国在饮食养生上有句话叫,“冬吃萝卜夏吃”,可见吃在夏天的重要性。在炎热的气温下吃一些生姜能起到兴奋、排汗、降温,提神的作用,特别是对那些容易在夏天有中暑表现的人。在不同的时间吃姜也能起到不同的作用,下面小编为大家介绍一下。

 

夏吃姜也会中毒?你知道什么时候吃姜最合适吗?

 

“早吃姜,补药汤”

居家过日子,是不可一日无姜的。家里不论老小,谁要是着凉受风,马上一碗姜汤伺候。出点汗,散掉表寒就没事了。胃寒,胃口不开,喝两天生姜茶,暖暖胃就好了。专家指出,如果是日常保健吃姜,一定要在早饭时吃,所谓“早吃姜,补药汤”。

早上吃姜,保健养生的效果最好。原因是姜最擅宣发阳明经的阳气。早晨正是气血流注阳明胃经之时,此时吃姜,正好生发胃气,促进消化。而且姜性辛温,能加快血液流动,有提神的功效。

 

“午吃姜,痨病戕”

过午不食姜,否则容易伤肺。中国人养生,特别讲究顺应天时。大自然的阳气在中午到达顶峰。盛极必衰,午后阴气开始升起,阳气开始收敛。生姜是生发阳气的,午后自然不宜再吃了。正午时分,心经的气血最盛。此时吃姜,对于本身心火旺的人来说无异于是火上浇油。心火会烧得更旺。心火过旺,肺就会遭殃了,会引起咳喘痰热各种症状。午吃姜,痨病戕。阴虚火旺体质的人切记,这就需要了解晚上吃姜有什么危害。

 

“晚吃姜,见阎王”

晚上吃姜有什么危害,专家表示,姜是宣发阳气的,夜晚人体应该养阴,收敛阳气。此时吃姜,有几大害:使人兴奋,无法安睡。刺激神经,影响心脏功能。郁积内火,耗肺阴,伤肾水。他说,这还不足以说明晚吃姜的危害堪比砒霜之毒。

最关键的原因是:人们一般都在晚上喝酒,这时如果以姜菜下酒,大害!因为人的咽喉在夜晚处于疲劳状态,声带会冲血,故晚上用姜菜下酒,或者喝姜茶,都等于吃慢性毒药。所以晚上吃姜,入菜佐料适量无事,切忌大量用姜。

晚上吃姜有什么危害,除了会影响睡眠以外,还可能会刺激神经,影响人的心脏功能,严重的吃姜喝酒还可能引起中毒现象,因此晚上吃姜要慎重。

 

即使在夏天吃姜对人身体有消暑、降温、提神的作用,大家也要注意吃姜的时间,早上吃姜对人身体最好,正午与晚上不能吃姜,否则对人的身体不利。而且大家一天吃几片姜就行了,多吃可能会导致上火。

【责任编辑:admin】
相关文章 更多>>
热门文章 更多>>