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女生面对4种空调房的水润对策

时间:2019-07-28 14:51

来源:www.455573.com作者:健康资讯网点击:

炎热的夏季,骄阳似火,空调是唯一的救星。然而,当阿拉肆意地享受清凉冷气的同时,却忽略了一个事实:在冷气带走了身体暑热的同时也带走了肌肤中本就少得可怜的水分。面对着日渐攀升的温度和日渐干燥的肌肤,阿拉终究取舍两难。

四间空调房,囊括了这个夏天肌肤干燥的所有理由,而肌肤的保湿工作也就从这里开始!

长相厮守的空调房——办公室

她 们是为数不少的OL一族,她们的工作令所有体力劳动者羡慕有加。她们每天八个小时甚至更多的时间待在精装修的冬天不冷夏天不热的CBD高档商住写字楼里, 不必风吹,没有日晒,仿佛温室里的花朵般娇嫩美好。可事实却恰恰相反,她们的肌肤因为少了风吹日晒而变得脆弱,而夏季办公室里一天到晚不间歇的中央空调给 肌肤带来的却不仅仅是“制冷”这么简单……

环境特征:在炎热的夏天,办公室里的冷气一般要比室外温度平均低15度左右,如此之大的温差使得肌肤每天至少两次进出于冷热交替的环境中,受着忽冷忽热的刺激。与此同时,干燥的空气导致了办公室内湿度下降,肌肤的干燥无可避免。

干燥指数:****

抗干自卫策略:

彩妆也保湿:对于那些经常需要化妆而且皮肤又容易缺水的办公室女性来说,选择具有保湿功效的彩妆(滋润型的彩妆),对由于化妆引起的皮肤干燥有一定的缓解作用。滋润型彩妆包括唇膏、眼影、腮红等等,其中的保湿微粒可以避免肌肤过敏和干燥。

随时使用的保湿化妆水:保湿型化妆水类产品含有容易浸透皮肤内部的成分,可以让皮肤开始拥有储存水分的能力。有些保湿专用的化妆水可以在一天中的任何时间随时使用,能给深层肌肤提供保湿润泽的效果。

纸 面膜上倒点保湿精华素:在下午一点到三点这段时间内,肌肤特别容易因干燥疲劳而显得毫无生气。此时,你可以放下手上的工作,抽出十五分钟,将平时用的具有 保湿功效的精华液倒在纸面膜上,轻轻敷在脸上15分钟后取下,会感觉脸上水水嫩嫩的,如果想保持时间长一些,要马上涂上水质保湿霜。

自制保湿喷雾:用两茶匙生菊花兑一杯开水,泡浓冷却后过滤,再加一杯放有一茶匙食盐的冷开水,搅匀,灌入有喷头的容器内,可随时喷来补充水分,并能与皮肤表层结合成膜,具保湿功效。

泡 一壶玫瑰保湿茶:办公室里不可缺少的就是茶,而与其同样喝水,不如泡一壶具有美容润肤功效的花茶更好。将玫瑰花加矢车菊或黄金菊各2克,蜂蜜适量,将 400cc水煮沸后,所有的花材加入水中浸泡出味后饮用。这道花茶具有滋补肝功能、调节血液循环的功效,可以红润肌肤,使皮肤更加水嫩滋润。

TIPS:办公室水润小提示

在早晨的护肤程序中,至少要使用三种保湿类产品,如保湿爽肤水、保湿眼霜及保湿乳液等。

尽量减小室内外的温差,如果冷气温度可调,请将它控制在24摄氏度左右。

当肌肤感觉特别干燥时,可使用免洗洁面乳重新清洁面部,或者用一块脱脂棉沾著乳液,用它把脸部擦拭一遍,再涂些保湿乳液,以保持面部滋润清爽。

下午三点左右,你可以以一个苹果来补充营养,同时还有提振精神、滋润皮肤的功效。

喝足够水,每天至少要喝8大杯水。如果外出的话,最好随身携带一瓶矿泉水。

无论何时出门,都要尽量避免风吹日晒,将与烟酒接触的几率降至最低

挥汉如雨的空调房——健身房

她们是这个城市最时尚的女人,她们拥有优雅的气质与苗条的身材。但是她们仍然热爱并坚持每星期至少三次的室内健身运动。在她们的眼中,运动比做爱还爽,只是在健身房中挥汗如雨之后,本应光滑细腻的肌肤却在冷气十足的健身房里没了生气……

环境特征:健身房里虽然冷气很足,但是由于运动而产生大量热量使运动者本身仍然感觉十分闷热,此时很多人会选择待在离冷气最近地方,让汗水迅速蒸发,其结果就是在蒸发的过程中也带走了皮肤中的水分,肌肤更加干燥。

干燥指数:***

抗干自卫策略:

随身带上一瓶水:运动会大量出汗,比平常消耗掉更多的水分,需要及时补充,更何况水分会随尿液或汗液排出,同时体内的毒素也会随着排出。所以,多喝水不仅有 利于排汗排毒,更有利于皮肤的呼吸畅通。因此最好随身带上一瓶不加咖啡或果汁的纯水,如果有补充能量和盐分的运动饮料就更好了。

方便的面部喷雾:它可以非常直接地喷在脸上,含有肌肤所需的各种微量元素,用于运动其间随时补充肌肤流失的水分。

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